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2014年06月 アーカイブ

2014年06月02日

2014.6.1 北九州トップリーグ(吉村杯)vs九州共立大学

ついに30度を上回る猛暑がやってきた中、北九州トップリーグ最終節が行われました。
チームホバしろうは、いつものように、前半帆柱クラブ、後半とうしろうクラブメインでのぞみました。

まず結果は、61-21で勝利。

前半のスコアは42-7
後半のスコアは19-14

この得点だけでも分かりますが、明らかにとうしろうクラブに課題のある内容でした。
本当にこの試合を体験しておいてよかった。

試合終了後、ポスト・ピラーの声が出ていない。ディフェンスで前に出れていない。ノミネートしていない。ポイント周辺しか見えていない。…さまざまな問題点が出ていました。

が、ちゃかからの話があった通り、それ以前に、体力が全くない。
これは致命的な問題です。
本格的な暑さの試合を体験し、誰もが危機感を感じたと思います。

走りましょう。
ちょっとずつでもいい。筋肉を刺激し、強い体を作らねば、このままでは全く通用しません。
そういうリーグにいることを改めて認識し、シーズンまで残り2か月強。前向きに過ごしていきましょう。

大分から参戦のK-1はじめ、出場選手の皆さん、猛暑のなか1人スタッフとして奮闘してくれた金子パパ、本当にお疲れ様でした。

なお、年功序列関係なく、強くなるための練習メニューやその他提案を、緊急募集です。
このブログ内でも、あるいは、次回の練習の時にでも、どんどん話してください。

さあ、夏がやってきます。

2014年06月08日

2014.6.8 帆柱OB vs 安川電機OB

梅雨入りしたばかりでしたが、なんとか天気は持ちこたえましたね。強烈な日差しの一日でした。

今日は、安川レジェンドと帆柱レジェンドの試合のヘルプも含めて、若松市民グラウンドでの練習となりました。

参加メンバーは、T-OWATA、☆、やっさん、啓介、昌太、ヒロケス、タモリン、だーふじでした。

20分ハーフで行われ、それほどガチな感じではありませんでしたが、それでも体力不足を感じる場面がありました。

試合後はジグザグラン、N字ラン、キックオフの確認などを行い、追い込みをかけました。

試合後のとうしろうミーティングでもありましたが、とにかく各自で走り込みを行いましょう。
また、これからの練習は大人数でやらなければいけません。
来れるメンバーは周りに声かけを行い、また、これまで来れてないメンバーも、調整のうえ是非練習参加をお願いします。

追記ですが、マネージャーのエリちゃんが、これからの暑い季節に向けて、チーム全員のために「最も吸収率のいい水」を作成してくれることになりました。
これにより、各自練習や試合で水を持参する必要はありません。100円を用意してください。エリちゃんが必要な水と原液を持ち込んで作ってくれますので、ありがたく頂戴し、さらなるパフォーマンスアップをはかりましょう。

シーズンインまであと二か月!

2014年06月17日

2014.6.15 とうしろう練習Vol.17

W杯、日本初戦コートジボワール戦開始同時刻に、とうしろうの練習も開催されました。

しかし…シーズン間近ですが人数が少ないですね。
参加メンバーは、

啓介、やっさん、ボンバー、古賀まさ、ヒロケス、マツ、ゆいと(先日見学の潜水士、大分出身)、龍、えりちゃん でした。

練習メニューは
・タッチフット10分×7セット
・Zラン×5セット
・自主レン

toshiro20141.jpg

ちゃかからのアドバイスを取り入れ、

※ポイント周辺のポスト、ピラーの集散、出足、オフサイドポジションの意識を確実に。
そのためにとにかく走る!時間を短く、めちゃ短くていいから、連続攻撃に耐える走りとポジショニングを意識して!
オフェンスは球だしのテンポを速くしすぎないこと。

ありふれた練習をいかに別物にするか、ですね!

以上の事を意識し話し合い確認しながら、実践しました。
また、以前ハマーからアドバイスを頂いた、
1、順ポス
2、逆ポス
3、ピラー
4、スタンド
の順にセットするように意識させ、ポストにポジショニングした人は、ハーフのパスアウト後タックルまで行くようにする事の意識、フェーズが増えるとポジショニングの遅れが目立つようになり、コーリングの重要性、タックラーのタックル後の仕事量といった事も確認しながら練習しました。

toshiro20143.jpg

まだまだですが、意識しながら練習することでチームとしての統一感が出るので今後の練習に関しても、一人一人が意識しながら練習に取り組むようにしましょう。
また、練習がない6日間の1日ぐらいは『走る』ようにしましょう。
個人のフィットネスをあげましょう。

toshiro20142.jpg

えりちゃんが本日の練習から特製ドリンクを作っていただきました。練習に来ないと飲めませんよ!
『特製ドリンク』!!
えりちゃん。あざーッス!!

また、沖縄戦の返信を20日(金)までにお願いしてありますが、まだほとんど返信がありません。
たとえば仕事のシフトなどで先が見えない場合は、まずはその旨を伝えてください。
今回はOBも積極的に遠征に絡んでくれていますので、現役はこれに応えましょう。

2014年06月23日

2014.6.22 とうしろう練習 Vol.18

小雨のぱらつく天気。
その影響もあってか、久々にグラウンドはガラガラ状態。
たっぷりと広いグラウンドで練習…といきたいところでしたが、なかなか思うように人数が集まらず、芝生部分でがんばりました。

参加メンバーは、啓介、ボンバー、古賀まさ、ヒロケス、悟、だーふじ、カヤト、荒武 でした。

練習メニューは、タッチフット、狭いスペースでのホールド、狭いスペースで3分走りっぱなしの3対2
を行いました。

狭いスペースでの練習では、ディフェンスの整備と帰り、寄りを意識するようにしました。
引き続き、ウチの弱い部分の強化を行っていきましょう。

6月も早いもので、もう後半です。
こうして、あれよあれよという間にシーズンはやってくるでしょう。
各自、熱い気持ちを持って、自主トレにも精を出してがんばりましょう!

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